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  • Auf unserer EBENE 1 könnt ihr euch entspannen und es euch mit einem Erfrischungsgetränk eurer Wahl und einem Snack auf unseren Couchgarnituren gemütlich machen! ❤️

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  • WIR HABEN HEUTE GEÖFFNET und freuen uns auf deinen Besuch! 🥰🙃

Von 10:00 – 23:00 Uhr kannst du unseren Kletter-, Boulder- oder Trainingsbereich nutzen.. Oder aber du genießt mit einem Ausblick in unseren Kletterbereich unsere frisch zubereitete Pizza! ❤️

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  • CLIF Nut Butter Bar 🌱 Diese Riegel sind eine gute Quelle für Protein und Ballaststoffe und bieten eine lang anhaltende Energie, was sie zu einer beliebten Wahl für Kletterer und Boulderer macht. Hast du sie auch schon ausprobiert? Die verschiedenen Sorten erhältst bei uns @chimpanzodrome an der Theke! 🤩

www.chimpanzodrome.de/ 

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  • CRASHKURS BOULDERN ist der perfekte Einstieg für dich! ✅

Vor allem, wenn du noch nicht so richtig weißt: Welche unterschiedlichen Griffe gibt es beim Bouldern? Wie setze ich Fußarbeit richtig ein? Welche Möglichkeiten habe ich Bewegungen auszuüben, um an den nächsten Griff zu kommen? Wie komme ich eigentlich am sichersten von der Wand wieder runter? Wie gestalte ich einen möglichen ersten Trainingsplan für mich?

Allerlei Fragen, die ihr in diesem tollen 1,5-stündigen Kurs im Schnelldurchlauf beantwortet bekommen könnt.. 😍

FREITAGS • 18:00 – 19:30 Uhr

Du erlernst die Boulderregeln und allerlei Tipps und Tricks für den Anfang! 🤩🤩🤩

Melde dich einfach über unsere Webseite an: www.chimpanzodrome.de/anmeldung/ 🌱

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  • KLETTERN ist ein fantastisches GANZKÖRPERTRAINING und erfordert nicht nur Kraft in den Armen, sondern auch in den Beinen und im Rumpf. 😍❤️

Deine Flexibilität, Balance und Koordination werden ebenfalls verbessert. Dabei wirst du vielleicht gar nicht bemerken, wie intensiv du trainierst, weil der Fokus eher auf dem Spaß liegt.

www.chimpanzodrome.de/ 🌱

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  • Die NOW Bio-Limonade wird mit natürlichen Aromen und Extrakten hergestellt, die ihr einen authentischen Geschmack verleihen. Dies unterscheidet sie von herkömmlichen Limonaden, die oft künstliche Aromen und Zusatzstoffe enthalten. 🌱

Die verschiedenen Sorten erhältst bei uns @chimpanzodrome an der Theke! 🤩

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  • Es gibt NEUES an der Wand und das Beste kommt noch: Wir haben morgen ganz normal geöffnet: 10:00 – 23:00 Uhr 🤩😉

Wir freuen uns auf deinen Besuch! ❤️❤️❤️

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  • Bring deine KLETTER- und BOULDERFÄHIGKEITEN auf das nächste Level! 😎

Informiere dich auf unserer Webseite über unsere Kurse und Trainingsmöglichkeiten für Anfänger und Fortgeschrittene: www.chimpanzodrome.de/ 🌱

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  • Du möchtest einen WANDERTAG planen oder regelmäßig zu uns kommen? Ob Schulsport oder AG, bei uns ist so gut wie alles möglich!

Wandertag KLETTERN: 
• 3 Stunden
• Trainerschlüssel 1:9
• Kinder lernen das sichern in 3er-Seilschaften
• freies Klettern

Wandertag BOULDERN:
• 2-3 Stunden
• Trainerschlüssel flexibler, je nach begleitung durch Lehrer
• Kinder lernen die Boulderregeln und Grundtechniken
• freies Bouldern

Preise:
79€ / Trainer
7,5€ / Schüler
Leihmaterial excl. Schuhe ist enthalten

Für den Schulsport oder AGs gelten andere Preise! Bitte schickt uns dazu über unsere Webseite eine Anfrage. Bei Fragen könnt ihr uns über kurse@chimpanzodrome.de schreiben!

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  • Du warst noch nie KLETTERN oder BOULDERN? Kein Problem!

Bouldern ist der ideale Einstieg um die ersten Schritte an der Wand zu machen. Komm einfach spontan vorbei und tob dich auf unseren zwei (klimatisierten) Boulderetagen aus! Unter den Wänden liegt eine dicke Matte, daher kann hier ohne Sicherung geklettert werden.

Wenn es etwas höher hinaus gehen soll, dann teste einfach unsere Selbstsicherung in der Kletterhalle. Hier kannst du, gesichert durch einen Sicherungsautomaten, bis zu 17m hohe Wände erklimmen!
Wenn du lieber eine persönliche Betreuung haben möchtest, dann buch einfach eine Trainerstunde. Bitte beachte, dass wir dafür eine Vorlaufzeit von 4-5 Tagen brauchen.

Wenn du dich dann für das Klettern begeistern konntest, kannst du bei uns einen Einstiegskurs buchen. Hier lernst du alle sicherheitsrelevanten Knoten und Sicherungstechniken, damit du dich mit Freunden oder anderen Kletterpartnern frei in der Halle bewegen kannst.

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  • AB SOFORT könnt ihr euch für das SOMMERCAMP 2024 anmelden! 🤩😍❤️

Das diesjährige SOMMERCAMP 2024 bieten wir euch natürlich wieder mit zwei Optionen an: Mit einer halbtägigen Session von 09:00 – 13:30 Uhr oder für einen ganztägigen Aufenthalt von 09:00 – 16:30 Uhr. So haben wir für jeden Geschmack und Zeitplan das passende Angebot. 😎

Das SOMMERCAMP von 09:00 – 16:30 Uhr beinhaltet einen Vormittagssnack (Obst/Gemüse), Mittagessen und einen Nachtisch. Das Feriencamp von 09:00 – 13:30 Uhr umfasst zwei Mahlzeiten (Vormittagssnack (Obst/Gemüse) und Mittagessen). Wasser und Apfelschorle sind ebenfalls im Preis enthalten.

Meldet eure Kids ganz einfach über unsere Webseite an: www.chimpanzodrome.de/feriencamp/ 🌱

Wir freuen uns auf euch! 😉

Solange man sich anmelden kann, sind auch Plätze frei! 😎

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  • Unser CALISTHENICS-KURS bietet dir ein intensives körperliches Training, bei dem in der Regel mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. 🤩

Egal, ob du anfänglich mit deiner ersten Liegestütze unterwegs bist, oder eine erfahrene und vor allem enthusiastische Person mit Calisthenics-Erfahrung bist, die nach neuen Herausforderungen sucht: Unser Kurs bietet dir alles, was du dir wünschst! 😍❤️

Wir konzentrieren uns auf eine Vielzahl von Übungen, darunter Klimmzüge, Dips, Planks, und vieles mehr.. Durch gezielte Workouts verbessern wir deine Kraft, Ausdauer und Flexibilität. 🥰

Wir bieten dir aktuell an folgenden Tagen unseren Calisthenics-Kurs an:

MONTAGS • 18:45 – 19:45 Uhr | 20:00 – 21:00 Uhr

MITTWOCHS • 18:45 – 19:45 Uhr 

DONNERSTAGS • 19:00 – 20:00 Uhr

Melde dich ganz einfach über unsere Webseite an: www.chimpanzodrome.de/anmeldung/ 🌱

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  • Bei uns gibt's 2000qm KLETTERFLÄCHE – innen und außen. 🤩🤩🤩

Für die, die lieber festen Boden unter den Füßen haben, haben wir etwa 1000qm klimatisierte Boulderfläche.. 😎 

Und für die, die noch immer nicht genug haben, gibt's unser Trainingsareal! 👍😜

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  • Das PARA MEDI ZENTRUM in Frechen bietet euch die gesamte Palette an Physiotherapie für Privatpatienten, Selbstzahler oder Urban-Sports-Club Mitglieder.

Die ausgebildeten Sportphysiotherapeuten sind DIENSTAGS und DONNERSTAGS für euch da.

Für Termine meldet euch unter 02237 53837 oder über die Homepage www.para-medi-zentrum.de

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  • Wir wünschen euch ein SCHÖNES WOCHENENDE! 😎🤩

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  • Wir freuen uns schon wie Bolle auf unsere nächsten BLUE5HIGH5 ❤️❤️❤️

Hier ein paar Impressionen der letzten Veranstaltungen.. Damit die Vorfreude noch größer wird! 🤩

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  • MENTAL TRAINING WORKSHOP 🥰 21.04.2024 • 10:00 – 13:30 Uhr ❤️ Jetzt noch schnell anmelden!

Häufig kommen wir beim Klettern und Bouldern an haarigen Stellen nicht weiter. In diesem Workshop habt ihr die Gelegenheit Tools für mehr Gelassenheit und emotionale Selbstregulierung zu erlernen und zu erleben. Statt unter Stress zu geraten bewahrst du einen kühlen Kopf, atmest tief durch und konzentrierst dich darauf, was in deinem Körper passiert. Dann erscheinen deine Ängste viel kleiner und du kannst dich wieder über den Moment an der Wand freuen.

Du kannst den Workshop ganz einfach über unsere Webseite buchen: www.chimpanzodrome.de/anmeldung/ 🌱

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  • Du brauchst eine PAUSE nach dem KLETTERN oder BOULDERN? Dann kannst du dich ganz gemütlich mit deinen Trainingspartnern bei uns auf der Ebene 1 gemütlich hinsetzen und unsere hausgemachte Pizza genießen! Und das Beste daran? Du kannst den anderen beim Klettern zuschauen. Guten Appetit! 😋

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  • BOULDERN ist eine Mischung aus Kraft, Technik und mentaler Herausforderung. Du kannst bei uns unterschiedliche Boulderprobleme und Schwierigkeitsgrade ausprobieren, um dich kontinuierlich zu verbessern und neue Herausforderungen zu meistern. 🤭

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  • Wie nutzt du unseren TRAININGSBEREICH?

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  • Wir bieten individuelle TRAINERSTUNDEN 🤩 Du kommst nicht weiter und fragst dich... "Was kann ich verbessern, damit ich meine Herausforderung an der Wand bewältigen kann?" 🤩

Egal, ob du ein erfahrener Kletterer bist oder gerade erst anfängst.. Unsere professionellen Trainer stehen bereit, damit du deine vertikalen Herausforderungen zukünftig meistern kannst. Von grundlegenden Techniken bis hin zu fortgeschrittenen Kletterstrategien – wir passen uns deinem Können an und helfen dir, deine Ziele zu erreichen.

Besuche unsere Webseite www.chimpanzodrome.de/ für weitere Informationen! 😊

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  • SICHERUNGSKURS VERTIEFUNG 😎 

Dieser Kurs dreht sich ganz um Sichernde, die Meister ihres Fachs werden wollen und Kletternde, die ihrer Sturzangst die Stirn bieten wollen. Ziel ist es Technik und Wissen zu erlernen, die es einem ermöglichen:

• Ein engeres Vertrauen zu ihrer Seilschaft zu entwickeln.
• Vermeidung der häufigsten Fehler beim Umgang mit GriGri, Technik und co.
• In der Lage zu sein, weich zu sichern. Auch in schwieriger Sturzsituation.
• Mit großer Gewichtsdifferenz zu sichern.
• Wissen wie die gängigsten Sicherungsgeräte funktionieren.
• Neu im Vorstieg oder eingerostet sind.

Wichtig!! Der Kurs ist KEIN alleiniger Einstiegskurs im Vorstieg, Grundkenntnisse des Sicherns und das Klippen sind vorausgesetzt.

Anforderungen: 

• Gutes Sichern im Toprope + Einstiegskurs absolviert
• Gutes Sichern im Vorstieg + Vorstiegskurs absolviert

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  • Das MOONBOARD ist ein innovatives Trainingsgerät für Kletterer, das von dem britischen Kletterer Ben Moon entwickelt wurde. Ursprünglich im Jahr 2004 entworfen, hat sich das Moonboard seitdem zu einem weltweit beliebten Werkzeug für Kletterer aller Niveaus entwickelt. 😍

Das Konzept des Moonboards basiert auf einem standardisierten System von Griffen und Routen, die auf einer 40-Grad-Wand angebracht sind. Jeder Griff hat eine eindeutige Position und Farbe, was es einfach macht, Routen zu erstellen und zu teilen, unabhängig davon, wo auf der Welt man sich befindet.

Was das Moonboard besonders macht, ist die Integration von Technologie. Durch die Verwendung einer mobilen App können Kletterer Routen finden, ihre eigenen Routen erstellen, ihre Fortschritte verfolgen und sich mit anderen Kletterern weltweit messen. Diese globale Vernetzung hat eine lebendige Community geschaffen, die sich gegenseitig herausfordert und unterstützt.

Das Moonboard bietet eine effektive Möglichkeit, Kraft, Technik und Fingerfertigkeit zu verbessern. Durch die Vielseitigkeit und die ständig wachsende Bibliothek von Routen bleibt das Moonboard ein Eckpfeiler im Trainingsarsenal vieler Kletterer weltweit und trägt Ben Moons Erbe als Pionier des Klettersports weiter. 🤓

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  • Wie TAIBERG selber schreibt "KEINE SÜßE PLÜRRE" 😃😁 

Taiberg ist ein hochwertiger veganer Lifestyledrink mit hohem Anspruch an natürlichen Inhaltstoffen, Geschmack und Design. Die Wirkung der Taigawurzel und der Verzicht auf Taurin machen Taiberg zu dem Drink, der den Kopf und nicht das Herz antreibt. Perfekt für deinen nächsten Trainingstag! 💚

• KALORIENARM
• KEINE KÜNSTLICHEN KONSERVIERUNGS- ODER FARBSTOFFE
• MIT TAIGAWURZEL

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Auf unserer EBENE 1 könnt ihr euch entspannen und es euch mit einem Erfrischungsgetränk eurer Wahl und einem Snack auf unseren Couchgarnituren gemütlich machen! ❤️

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Auf unserer EBENE 1 könnt ihr euch entspannen und es euch mit einem Erfrischungsgetränk eurer Wahl und einem Snack auf unseren Couchgarnituren gemütlich machen! ❤️

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Auf unserer EBENE 1 könnt ihr euch entspannen und es euch mit einem Erfrischungsgetränk eurer Wahl und einem Snack auf unseren Couchgarnituren gemütlich machen! ❤️ #chimpanzodrome #kletterhalle #kletterhallefrechen #kletterhallenrw #bouldering #bouldering_pictures_of_instagram #boulderinglife #climbing #climb #climbinginspiration #climbersofinstagram #bouldernmachtglücklich #chalkiswhite #chalk #klettertraining #bouldertraining
2 Tagen ago
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WIR HABEN HEUTE GEÖFFNET und freuen uns auf deinen Besuch! 🥰🙃

Von 10:00 – 23:00 Uhr kannst du unseren Kletter-, Boulder- oder Trainingsbereich nutzen.. Oder aber du genießt mit einem Ausblick in unseren Kletterbereich unsere frisch zubereitete Pizza! ❤️

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4 Tagen ago
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CLIF Nut Butter Bar 🌱 Diese Riegel sind eine gute Quelle für Protein und Ballaststoffe und bieten eine lang anhaltende Energie, was sie zu einer beliebten Wahl für Kletterer und Boulderer macht. Hast du sie auch schon ausprobiert? Die verschiedenen Sorten erhältst bei uns @chimpanzodrome an der Theke! 🤩

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7 Tagen ago
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CRASHKURS BOULDERN ist der perfekte Einstieg für dich! ✅

Vor allem, wenn du noch nicht so richtig weißt: Welche unterschiedlichen Griffe gibt es beim Bouldern? Wie setze ich Fußarbeit richtig ein? Welche Möglichkeiten habe ich Bewegungen auszuüben, um an den nächsten Griff zu kommen? Wie komme ich eigentlich am sichersten von der Wand wieder runter? Wie gestalte ich einen möglichen ersten Trainingsplan für mich?

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1 Woche ago
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2 Wochen ago
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2 Wochen ago
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Es gibt NEUES an der Wand und das Beste kommt noch: Wir haben morgen ganz normal geöffnet: 10:00 – 23:00 Uhr 🤩😉

Wir freuen uns auf deinen Besuch! ❤️❤️❤️

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2 Wochen ago
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Bring deine KLETTER- und BOULDERFÄHIGKEITEN auf das nächste Level! 😎

Informiere dich auf unserer Webseite über unsere Kurse und Trainingsmöglichkeiten für Anfänger und Fortgeschrittene: www.chimpanzodrome.de/ 🌱

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3 Wochen ago
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Du möchtest einen WANDERTAG planen oder regelmäßig zu uns kommen? Ob Schulsport oder AG, bei uns ist so gut wie alles möglich!

Wandertag KLETTERN: 
• 3 Stunden
• Trainerschlüssel 1:9
• Kinder lernen das sichern in 3er-Seilschaften
• freies Klettern

Wandertag BOULDERN:
• 2-3 Stunden
• Trainerschlüssel flexibler, je nach begleitung durch Lehrer
• Kinder lernen die Boulderregeln und Grundtechniken
• freies Bouldern

Preise:
79€ / Trainer
7,5€ / Schüler
Leihmaterial excl. Schuhe ist enthalten

Für den Schulsport oder AGs gelten andere Preise! Bitte schickt uns dazu über unsere Webseite eine Anfrage. Bei Fragen könnt ihr uns über kurse@chimpanzodrome.de schreiben!

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Wandertag KLETTERN: 
• 3 Stunden
• Trainerschlüssel 1:9
• Kinder lernen das sichern in 3er-Seilschaften
• freies Klettern

Wandertag BOULDERN:
• 2-3 Stunden
• Trainerschlüssel flexibler, je nach begleitung durch Lehrer
• Kinder lernen die Boulderregeln und Grundtechniken
• freies Bouldern

Preise:
79€ / Trainer
7,5€ / Schüler
Leihmaterial excl. Schuhe ist enthalten

Für den Schulsport oder AGs gelten andere Preise! Bitte schickt uns dazu über unsere Webseite eine Anfrage. Bei Fragen könnt ihr uns über kurse@chimpanzodrome.de schreiben!

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Du möchtest einen WANDERTAG planen oder regelmäßig zu uns kommen? Ob Schulsport oder AG, bei uns ist so gut wie alles möglich! Wandertag KLETTERN: • 3 Stunden • Trainerschlüssel 1:9 • Kinder lernen das sichern in 3er-Seilschaften • freies Klettern Wandertag BOULDERN: • 2-3 Stunden • Trainerschlüssel flexibler, je nach begleitung durch Lehrer • Kinder lernen die Boulderregeln und Grundtechniken • freies Bouldern Preise: 79€ / Trainer 7,5€ / Schüler Leihmaterial excl. Schuhe ist enthalten Für den Schulsport oder AGs gelten andere Preise! Bitte schickt uns dazu über unsere Webseite eine Anfrage. Bei Fragen könnt ihr uns über kurse@chimpanzodrome.de schreiben! #chimpanzodrome #kletterhalle #kletterhallefrechen #kletterhallenrw #bouldering #bouldering_pictures_of_instagram #boulderinglife #climbing #climb #climbinginspiration #climbersofinstagram #bouldernmachtglücklich #chalkiswhite #chalk
3 Wochen ago
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9/24
Du warst noch nie KLETTERN oder BOULDERN? Kein Problem!

Bouldern ist der ideale Einstieg um die ersten Schritte an der Wand zu machen. Komm einfach spontan vorbei und tob dich auf unseren zwei (klimatisierten) Boulderetagen aus! Unter den Wänden liegt eine dicke Matte, daher kann hier ohne Sicherung geklettert werden.

Wenn es etwas höher hinaus gehen soll, dann teste einfach unsere Selbstsicherung in der Kletterhalle. Hier kannst du, gesichert durch einen Sicherungsautomaten, bis zu 17m hohe Wände erklimmen!
Wenn du lieber eine persönliche Betreuung haben möchtest, dann buch einfach eine Trainerstunde. Bitte beachte, dass wir dafür eine Vorlaufzeit von 4-5 Tagen brauchen.

Wenn du dich dann für das Klettern begeistern konntest, kannst du bei uns einen Einstiegskurs buchen. Hier lernst du alle sicherheitsrelevanten Knoten und Sicherungstechniken, damit du dich mit Freunden oder anderen Kletterpartnern frei in der Halle bewegen kannst.

#chimpanzodrome #kletterhalle #kletterhallefrechen #kletterhallenrw #bouldering #bouldering_pictures_of_instagram #boulderinglife #climbing #climb #climbinginspiration #climbersofinstagram #bouldernmachtglücklich #chalkiswhite #chalk
Du warst noch nie KLETTERN oder BOULDERN? Kein Problem! Bouldern ist der ideale Einstieg um die ersten Schritte an der Wand zu machen. Komm einfach spontan vorbei und tob dich auf unseren zwei (klimatisierten) Boulderetagen aus! Unter den Wänden liegt eine dicke Matte, daher kann hier ohne Sicherung geklettert werden. Wenn es etwas höher hinaus gehen soll, dann teste einfach unsere Selbstsicherung in der Kletterhalle. Hier kannst du, gesichert durch einen Sicherungsautomaten, bis zu 17m hohe Wände erklimmen! Wenn du lieber eine persönliche Betreuung haben möchtest, dann buch einfach eine Trainerstunde. Bitte beachte, dass wir dafür eine Vorlaufzeit von 4-5 Tagen brauchen. Wenn du dich dann für das Klettern begeistern konntest, kannst du bei uns einen Einstiegskurs buchen. Hier lernst du alle sicherheitsrelevanten Knoten und Sicherungstechniken, damit du dich mit Freunden oder anderen Kletterpartnern frei in der Halle bewegen kannst. #chimpanzodrome #kletterhalle #kletterhallefrechen #kletterhallenrw #bouldering #bouldering_pictures_of_instagram #boulderinglife #climbing #climb #climbinginspiration #climbersofinstagram #bouldernmachtglücklich #chalkiswhite #chalk
3 Wochen ago
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10/24
AB SOFORT könnt ihr euch für das SOMMERCAMP 2024 anmelden! 🤩😍❤️

Das diesjährige SOMMERCAMP 2024 bieten wir euch natürlich wieder mit zwei Optionen an: Mit einer halbtägigen Session von 09:00 – 13:30 Uhr oder für einen ganztägigen Aufenthalt von 09:00 – 16:30 Uhr. So haben wir für jeden Geschmack und Zeitplan das passende Angebot. 😎

Das SOMMERCAMP von 09:00 – 16:30 Uhr beinhaltet einen Vormittagssnack (Obst/Gemüse), Mittagessen und einen Nachtisch. Das Feriencamp von 09:00 – 13:30 Uhr umfasst zwei Mahlzeiten (Vormittagssnack (Obst/Gemüse) und Mittagessen). Wasser und Apfelschorle sind ebenfalls im Preis enthalten.

Meldet eure Kids ganz einfach über unsere Webseite an: www.chimpanzodrome.de/feriencamp/ 🌱

Wir freuen uns auf euch! 😉

Solange man sich anmelden kann, sind auch Plätze frei! 😎

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AB SOFORT könnt ihr euch für das SOMMERCAMP 2024 anmelden! 🤩😍❤️ Das diesjährige SOMMERCAMP 2024 bieten wir euch natürlich wieder mit zwei Optionen an: Mit einer halbtägigen Session von 09:00 – 13:30 Uhr oder für einen ganztägigen Aufenthalt von 09:00 – 16:30 Uhr. So haben wir für jeden Geschmack und Zeitplan das passende Angebot. 😎 Das SOMMERCAMP von 09:00 – 16:30 Uhr beinhaltet einen Vormittagssnack (Obst/Gemüse), Mittagessen und einen Nachtisch. Das Feriencamp von 09:00 – 13:30 Uhr umfasst zwei Mahlzeiten (Vormittagssnack (Obst/Gemüse) und Mittagessen). Wasser und Apfelschorle sind ebenfalls im Preis enthalten. Meldet eure Kids ganz einfach über unsere Webseite an: www.chimpanzodrome.de/feriencamp/ 🌱 Wir freuen uns auf euch! 😉 Solange man sich anmelden kann, sind auch Plätze frei! 😎 #chimpanzodrome #kletterhalle #kletterhallefrechen #kletterhallenrw #bouldering #bouldering_pictures_of_instagram #boulderinglife #climbing #climb #climbinginspiration #climbersofinstagram #bouldernmachtglücklich #chalkiswhite #chalk #sommercamp2024 #sommercamp #ferienfreizeit #sommerferien #sommer2024 #sommer
4 Wochen ago
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11/24
Unser CALISTHENICS-KURS bietet dir ein intensives körperliches Training, bei dem in der Regel mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. 🤩

Egal, ob du anfänglich mit deiner ersten Liegestütze unterwegs bist, oder eine erfahrene und vor allem enthusiastische Person mit Calisthenics-Erfahrung bist, die nach neuen Herausforderungen sucht: Unser Kurs bietet dir alles, was du dir wünschst! 😍❤️

Wir konzentrieren uns auf eine Vielzahl von Übungen, darunter Klimmzüge, Dips, Planks, und vieles mehr.. Durch gezielte Workouts verbessern wir deine Kraft, Ausdauer und Flexibilität. 🥰

Wir bieten dir aktuell an folgenden Tagen unseren Calisthenics-Kurs an:

MONTAGS • 18:45 – 19:45 Uhr | 20:00 – 21:00 Uhr

MITTWOCHS • 18:45 – 19:45 Uhr 

DONNERSTAGS • 19:00 – 20:00 Uhr

Melde dich ganz einfach über unsere Webseite an: www.chimpanzodrome.de/anmeldung/ 🌱

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Unser CALISTHENICS-KURS bietet dir ein intensives körperliches Training, bei dem in der Regel mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. 🤩 Egal, ob du anfänglich mit deiner ersten Liegestütze unterwegs bist, oder eine erfahrene und vor allem enthusiastische Person mit Calisthenics-Erfahrung bist, die nach neuen Herausforderungen sucht: Unser Kurs bietet dir alles, was du dir wünschst! 😍❤️ Wir konzentrieren uns auf eine Vielzahl von Übungen, darunter Klimmzüge, Dips, Planks, und vieles mehr.. Durch gezielte Workouts verbessern wir deine Kraft, Ausdauer und Flexibilität. 🥰 Wir bieten dir aktuell an folgenden Tagen unseren Calisthenics-Kurs an: MONTAGS • 18:45 – 19:45 Uhr | 20:00 – 21:00 Uhr MITTWOCHS • 18:45 – 19:45 Uhr DONNERSTAGS • 19:00 – 20:00 Uhr Melde dich ganz einfach über unsere Webseite an: www.chimpanzodrome.de/anmeldung/ 🌱 #chimpanzodrome #kletterhalle #kletterhallefrechen #kletterhallenrw #bouldering #bouldering_pictures_of_instagram #boulderinglife #climbing #climb #climbinginspiration #climbersofinstagram #bouldernmachtglücklich #chalkiswhite #chalk #kletterwand
4 Wochen ago
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12/24
Bei uns gibt's 2000qm KLETTERFLÄCHE – innen und außen. 🤩🤩🤩

Für die, die lieber festen Boden unter den Füßen haben, haben wir etwa 1000qm klimatisierte Boulderfläche.. 😎 

Und für die, die noch immer nicht genug haben, gibt's unser Trainingsareal! 👍😜

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Bei uns gibt's 2000qm KLETTERFLÄCHE – innen und außen. 🤩🤩🤩 Für die, die lieber festen Boden unter den Füßen haben, haben wir etwa 1000qm klimatisierte Boulderfläche.. 😎 Und für die, die noch immer nicht genug haben, gibt's unser Trainingsareal! 👍😜 #chimpanzodrome #kletterhalle #kletterhallefrechen #kletterhallenrw #bouldering #bouldering_pictures_of_instagram #boulderinglife #climbing #climb #climbinginspiration #climbersofinstagram #bouldernmachtglücklich #chalkiswhite #chalk #kletterwand
4 Wochen ago
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13/24
Das PARA MEDI ZENTRUM in Frechen bietet euch die gesamte Palette an Physiotherapie für Privatpatienten, Selbstzahler oder Urban-Sports-Club Mitglieder.

Die ausgebildeten Sportphysiotherapeuten sind DIENSTAGS und DONNERSTAGS für euch da.

Für Termine meldet euch unter 02237 53837 oder über die Homepage www.para-medi-zentrum.de

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Das PARA MEDI ZENTRUM in Frechen bietet euch die gesamte Palette an Physiotherapie für Privatpatienten, Selbstzahler oder Urban-Sports-Club Mitglieder. Die ausgebildeten Sportphysiotherapeuten sind DIENSTAGS und DONNERSTAGS für euch da. Für Termine meldet euch unter 02237 53837 oder über die Homepage www.para-medi-zentrum.de #chimpanzodrome #kletterhalle #kletterhallefrechen #kletterhallenrw #bouldering #bouldering_pictures_of_instagram #boulderinglife #climbing #climb #climbinginspiration #climbersofinstagram #bouldernmachtglücklich #chalkiswhite #chalk #paramedizentrum #physiotherapiefrechen #physiotherapie #chimpanzodromefrechen
1 Monat ago
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14/24
Wir wünschen euch ein SCHÖNES WOCHENENDE! 😎🤩

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Wir wünschen euch ein SCHÖNES WOCHENENDE! 😎🤩 #chimpanzodrome #kletterhalle #kletterhallefrechen #kletterhallenrw #bouldering #bouldering_pictures_of_instagram #boulderinglife #climbing #climb #climbinginspiration #climbersofinstagram #bouldernmachtglücklich #chalkiswhite #chalk
1 Monat ago
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15/24
Wir freuen uns schon wie Bolle auf unsere nächsten BLUE5HIGH5 ❤️❤️❤️

Hier ein paar Impressionen der letzten Veranstaltungen.. Damit die Vorfreude noch größer wird! 🤩

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Wir freuen uns schon wie Bolle auf unsere nächsten BLUE5HIGH5 ❤️❤️❤️

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Wir freuen uns schon wie Bolle auf unsere nächsten BLUE5HIGH5 ❤️❤️❤️ Hier ein paar Impressionen der letzten Veranstaltungen.. Damit die Vorfreude noch größer wird! 🤩 #chimpanzodrome #kletterhalle #kletterhallefrechen #kletterhallenrw #bouldering #bouldering_pictures_of_instagram #boulderinglife #climbing #climb #climbinginspiration #climbersofinstagram #bouldernmachtglücklich #chalkiswhite #chalk #blue5high5 #blue5high5green5
1 Monat ago
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16/24
MENTAL TRAINING WORKSHOP 🥰 21.04.2024 • 10:00 – 13:30 Uhr ❤️ Jetzt noch schnell anmelden!

Häufig kommen wir beim Klettern und Bouldern an haarigen Stellen nicht weiter. In diesem Workshop habt ihr die Gelegenheit Tools für mehr Gelassenheit und emotionale Selbstregulierung zu erlernen und zu erleben. Statt unter Stress zu geraten bewahrst du einen kühlen Kopf, atmest tief durch und konzentrierst dich darauf, was in deinem Körper passiert. Dann erscheinen deine Ängste viel kleiner und du kannst dich wieder über den Moment an der Wand freuen.

Du kannst den Workshop ganz einfach über unsere Webseite buchen: www.chimpanzodrome.de/anmeldung/ 🌱

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MENTAL TRAINING WORKSHOP 🥰 21.04.2024 • 10:00 – 13:30 Uhr ❤️ Jetzt noch schnell anmelden! Häufig kommen wir beim Klettern und Bouldern an haarigen Stellen nicht weiter. In diesem Workshop habt ihr die Gelegenheit Tools für mehr Gelassenheit und emotionale Selbstregulierung zu erlernen und zu erleben. Statt unter Stress zu geraten bewahrst du einen kühlen Kopf, atmest tief durch und konzentrierst dich darauf, was in deinem Körper passiert. Dann erscheinen deine Ängste viel kleiner und du kannst dich wieder über den Moment an der Wand freuen. Du kannst den Workshop ganz einfach über unsere Webseite buchen: www.chimpanzodrome.de/anmeldung/ 🌱 #chimpanzodrome #kletterhalle #kletterhallefrechen #kletterhallenrw #bouldering #bouldering_pictures_of_instagram #boulderinglife #climbing #climb #climbinginspiration #climbersofinstagram #bouldernmachtglücklich #chalkiswhite #chalk #mentaltrainingworkshop #workshop #mentaltraining #training
1 Monat ago
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17/24
Du brauchst eine PAUSE nach dem KLETTERN oder BOULDERN? Dann kannst du dich ganz gemütlich mit deinen Trainingspartnern bei uns auf der Ebene 1 gemütlich hinsetzen und unsere hausgemachte Pizza genießen! Und das Beste daran? Du kannst den anderen beim Klettern zuschauen. Guten Appetit! 😋

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Du brauchst eine PAUSE nach dem KLETTERN oder BOULDERN? Dann kannst du dich ganz gemütlich mit deinen Trainingspartnern bei uns auf der Ebene 1 gemütlich hinsetzen und unsere hausgemachte Pizza genießen! Und das Beste daran? Du kannst den anderen beim Klettern zuschauen. Guten Appetit! 😋 #chimpanzodrome #chimptraining #kletterhalle #kletterhallefrechen #kletterhallenrw #bouldering #bouldering_pictures_of_instagram #boulderinglife #climbing #climb #climbinginspiration #climbersofinstagram #bouldernmachtglücklich #chalkiswhite #chalk #routesetting #routesettersofinstagram #routesettingmagazine
1 Monat ago
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18/24
BOULDERN ist eine Mischung aus Kraft, Technik und mentaler Herausforderung. Du kannst bei uns unterschiedliche Boulderprobleme und Schwierigkeitsgrade ausprobieren, um dich kontinuierlich zu verbessern und neue Herausforderungen zu meistern. 🤭

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BOULDERN ist eine Mischung aus Kraft, Technik und mentaler Herausforderung. Du kannst bei uns unterschiedliche Boulderprobleme und Schwierigkeitsgrade ausprobieren, um dich kontinuierlich zu verbessern und neue Herausforderungen zu meistern. 🤭 #chimpanzodrome #chimptraining #kletterhalle #kletterhallefrechen #kletterhallenrw #bouldering #bouldering_pictures_of_instagram #boulderinglife #climbing #climb #climbinginspiration #climbersofinstagram #bouldernmachtglücklich #chalkiswhite #chalk #routesetting #routesettersofinstagram #routesettingmagazine
1 Monat ago
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19/24
Wie nutzt du unseren TRAININGSBEREICH?

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2 Monaten ago
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20/24
Wir bieten individuelle TRAINERSTUNDEN 🤩 Du kommst nicht weiter und fragst dich... "Was kann ich verbessern, damit ich meine Herausforderung an der Wand bewältigen kann?" 🤩

Egal, ob du ein erfahrener Kletterer bist oder gerade erst anfängst.. Unsere professionellen Trainer stehen bereit, damit du deine vertikalen Herausforderungen zukünftig meistern kannst. Von grundlegenden Techniken bis hin zu fortgeschrittenen Kletterstrategien – wir passen uns deinem Können an und helfen dir, deine Ziele zu erreichen.

Besuche unsere Webseite www.chimpanzodrome.de/ für weitere Informationen! 😊

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Wir bieten individuelle TRAINERSTUNDEN 🤩 Du kommst nicht weiter und fragst dich... "Was kann ich verbessern, damit ich meine Herausforderung an der Wand bewältigen kann?" 🤩 Egal, ob du ein erfahrener Kletterer bist oder gerade erst anfängst.. Unsere professionellen Trainer stehen bereit, damit du deine vertikalen Herausforderungen zukünftig meistern kannst. Von grundlegenden Techniken bis hin zu fortgeschrittenen Kletterstrategien – wir passen uns deinem Können an und helfen dir, deine Ziele zu erreichen. Besuche unsere Webseite www.chimpanzodrome.de/ für weitere Informationen! 😊 #chimpanzodrome #chimptraining #kletterhalle #kletterhallefrechen #kletterhallenrw #bouldering #bouldering_pictures_of_instagram #boulderinglife #climbing #climb #climbinginspiration #climbersofinstagram #bouldernmachtglücklich #chalkiswhite #chalk #routesetting #routesettersofinstagram #routesettingmagazine
2 Monaten ago
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21/24
SICHERUNGSKURS VERTIEFUNG 😎 

Dieser Kurs dreht sich ganz um Sichernde, die Meister ihres Fachs werden wollen und Kletternde, die ihrer Sturzangst die Stirn bieten wollen. Ziel ist es Technik und Wissen zu erlernen, die es einem ermöglichen:

• Ein engeres Vertrauen zu ihrer Seilschaft zu entwickeln.
• Vermeidung der häufigsten Fehler beim Umgang mit GriGri, Technik und co.
• In der Lage zu sein, weich zu sichern. Auch in schwieriger Sturzsituation.
• Mit großer Gewichtsdifferenz zu sichern.
• Wissen wie die gängigsten Sicherungsgeräte funktionieren.
• Neu im Vorstieg oder eingerostet sind.

Wichtig!! Der Kurs ist KEIN alleiniger Einstiegskurs im Vorstieg, Grundkenntnisse des Sicherns und das Klippen sind vorausgesetzt.

Anforderungen: 

• Gutes Sichern im Toprope + Einstiegskurs absolviert
• Gutes Sichern im Vorstieg + Vorstiegskurs absolviert

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SICHERUNGSKURS VERTIEFUNG 😎 Dieser Kurs dreht sich ganz um Sichernde, die Meister ihres Fachs werden wollen und Kletternde, die ihrer Sturzangst die Stirn bieten wollen. Ziel ist es Technik und Wissen zu erlernen, die es einem ermöglichen: • Ein engeres Vertrauen zu ihrer Seilschaft zu entwickeln. • Vermeidung der häufigsten Fehler beim Umgang mit GriGri, Technik und co. • In der Lage zu sein, weich zu sichern. Auch in schwieriger Sturzsituation. • Mit großer Gewichtsdifferenz zu sichern. • Wissen wie die gängigsten Sicherungsgeräte funktionieren. • Neu im Vorstieg oder eingerostet sind. Wichtig!! Der Kurs ist KEIN alleiniger Einstiegskurs im Vorstieg, Grundkenntnisse des Sicherns und das Klippen sind vorausgesetzt. Anforderungen: • Gutes Sichern im Toprope + Einstiegskurs absolviert • Gutes Sichern im Vorstieg + Vorstiegskurs absolviert #chimpanzodrome #chimptraining #kletterhalle #kletterhallefrechen #kletterhallenrw #bouldering #bouldering_pictures_of_instagram #boulderinglife #climbing #climb #climbinginspiration #climbersofinstagram #bouldernmachtglücklich #chalkiswhite #chalk #routesetting #routesettersofinstagram #routesettingmagazine
2 Monaten ago
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22/24
Das MOONBOARD ist ein innovatives Trainingsgerät für Kletterer, das von dem britischen Kletterer Ben Moon entwickelt wurde. Ursprünglich im Jahr 2004 entworfen, hat sich das Moonboard seitdem zu einem weltweit beliebten Werkzeug für Kletterer aller Niveaus entwickelt. 😍

Das Konzept des Moonboards basiert auf einem standardisierten System von Griffen und Routen, die auf einer 40-Grad-Wand angebracht sind. Jeder Griff hat eine eindeutige Position und Farbe, was es einfach macht, Routen zu erstellen und zu teilen, unabhängig davon, wo auf der Welt man sich befindet.

Was das Moonboard besonders macht, ist die Integration von Technologie. Durch die Verwendung einer mobilen App können Kletterer Routen finden, ihre eigenen Routen erstellen, ihre Fortschritte verfolgen und sich mit anderen Kletterern weltweit messen. Diese globale Vernetzung hat eine lebendige Community geschaffen, die sich gegenseitig herausfordert und unterstützt.

Das Moonboard bietet eine effektive Möglichkeit, Kraft, Technik und Fingerfertigkeit zu verbessern. Durch die Vielseitigkeit und die ständig wachsende Bibliothek von Routen bleibt das Moonboard ein Eckpfeiler im Trainingsarsenal vieler Kletterer weltweit und trägt Ben Moons Erbe als Pionier des Klettersports weiter. 🤓

#chimpanzodrome #chimptraining #kletterhalle #kletterhallefrechen #kletterhallenrw #bouldering #bouldering_pictures_of_instagram #boulderinglife #climbing #climb #climbinginspiration #climbersofinstagram #bouldernmachtglücklich #chalkiswhite #chalk #routesetting #routesettersofinstagram #routesettingmagazine
Das MOONBOARD ist ein innovatives Trainingsgerät für Kletterer, das von dem britischen Kletterer Ben Moon entwickelt wurde. Ursprünglich im Jahr 2004 entworfen, hat sich das Moonboard seitdem zu einem weltweit beliebten Werkzeug für Kletterer aller Niveaus entwickelt. 😍 Das Konzept des Moonboards basiert auf einem standardisierten System von Griffen und Routen, die auf einer 40-Grad-Wand angebracht sind. Jeder Griff hat eine eindeutige Position und Farbe, was es einfach macht, Routen zu erstellen und zu teilen, unabhängig davon, wo auf der Welt man sich befindet. Was das Moonboard besonders macht, ist die Integration von Technologie. Durch die Verwendung einer mobilen App können Kletterer Routen finden, ihre eigenen Routen erstellen, ihre Fortschritte verfolgen und sich mit anderen Kletterern weltweit messen. Diese globale Vernetzung hat eine lebendige Community geschaffen, die sich gegenseitig herausfordert und unterstützt. Das Moonboard bietet eine effektive Möglichkeit, Kraft, Technik und Fingerfertigkeit zu verbessern. Durch die Vielseitigkeit und die ständig wachsende Bibliothek von Routen bleibt das Moonboard ein Eckpfeiler im Trainingsarsenal vieler Kletterer weltweit und trägt Ben Moons Erbe als Pionier des Klettersports weiter. 🤓 #chimpanzodrome #chimptraining #kletterhalle #kletterhallefrechen #kletterhallenrw #bouldering #bouldering_pictures_of_instagram #boulderinglife #climbing #climb #climbinginspiration #climbersofinstagram #bouldernmachtglücklich #chalkiswhite #chalk #routesetting #routesettersofinstagram #routesettingmagazine
2 Monaten ago
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23/24
Wie TAIBERG selber schreibt "KEINE SÜßE PLÜRRE" 😃😁 

Taiberg ist ein hochwertiger veganer Lifestyledrink mit hohem Anspruch an natürlichen Inhaltstoffen, Geschmack und Design. Die Wirkung der Taigawurzel und der Verzicht auf Taurin machen Taiberg zu dem Drink, der den Kopf und nicht das Herz antreibt. Perfekt für deinen nächsten Trainingstag! 💚

• KALORIENARM
• KEINE KÜNSTLICHEN KONSERVIERUNGS- ODER FARBSTOFFE
• MIT TAIGAWURZEL

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Wie TAIBERG selber schreibt "KEINE SÜßE PLÜRRE" 😃😁 Taiberg ist ein hochwertiger veganer Lifestyledrink mit hohem Anspruch an natürlichen Inhaltstoffen, Geschmack und Design. Die Wirkung der Taigawurzel und der Verzicht auf Taurin machen Taiberg zu dem Drink, der den Kopf und nicht das Herz antreibt. Perfekt für deinen nächsten Trainingstag! 💚 • KALORIENARM • KEINE KÜNSTLICHEN KONSERVIERUNGS- ODER FARBSTOFFE • MIT TAIGAWURZEL #chimpanzodrome #chimptraining #kletterhalle #kletterhallefrechen #kletterhallenrw #bouldering #bouldering_pictures_of_instagram #boulderinglife #climbing #climb #climbinginspiration #climbersofinstagram #bouldernmachtglücklich #chalkiswhite #chalk #routesetting #routesettersofinstagram #routesettingmagazine
2 Monaten ago
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24/24